５日だけゆる断食！インターバルダイエット ３ｋｇ体重リセットは簡単！
発売日：2020年1月
- ページ数
- ９５ｐ
- ISBN
- 978-4-906953-77-6
- 著者情報
- 麻生 れいみ（アソウ レイミ）
管理栄養士。過去に、自らが健康的に２０ｋｇの減量に成功した体験を持つ。当時、流行していたダイエット法と違っていたため、疑問を抱き栄養学を学んだことから、管理栄養士に。服部栄養専門学校栄養士科卒業。「食べてやせて健康になる」ダイエット法で、これまでに約６０００人を指導。管理栄養士として、大手企業の特定保健指導・栄養相談、病院の臨床研究においての栄養療法を監修し、医薬に頼りすぎない新しい治療法をサポートしている。医療と予防医学、栄養学を深く結びつける役割を担うべく、料理研究を行う。そのほか、飲食店メニュー開発、調理指導、フードコーディネート、講演、商品開発など活動は多岐にわたる。著書も多数で累計１００万部を突破
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商品説明
モニター全員がやせた！食べられる断食、激しい運動禁止、たった５日だけ。最新のダイエット法！！
※発売日が変更になりました
2月1日→1月30日
目次
１ １日目―１食完結型サラダ＆スープ（１日目にチョイスする食事 ＳＡＬＡＤ
１日目にチョイスする食事 ＳＯＵＰ
１日目にチョイスする食事 ＯＮＥ‐ＰＯＴ〜小鍋〜）
２ ２〜５日目―１食完結型サラダ＆スープ（２〜５日目にチョイスする食事 ＳＡＬＡＤ
２〜５日目にチョイスする食事 ＳＯＵＰ
２〜５日目にチョイスする食事 ＯＮＥ‐ＰＯＴ〜小鍋〜）
商品詳細
- 出版社名
- ＳＤＰ
- サイズ
- ２６ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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