「飲み会の翌朝も元気な人」が実践しているかしこい飲酒法

湯本洋介/著

発売日:2020年3月

  • 「飲み会の翌朝も元気な人」が実践しているかしこい飲酒法
  • 「飲み会の翌朝も元気な人」が実践しているかしこい飲酒法
ページ数
191p
ISBN
978-4-05-801129-4
著者情報
湯本 洋介(ユモト ヨウスケ)
精神科医師。精神保健指定医、精神科専門医・指導医。2006年、福井大学医学部医学科卒業。東京都立松沢病院にて精神科専門研修を修了。松沢病院に勤務時より、依存症医療に携わる。2014年より独立行政法人国立病院機構久里浜医療センターにて、アルコール依存症を中心に診療に従事。アルコール依存症者へのマインドフルネス療法の導入や、お酒を減らすための新しい外来治療の取り組みである減酒外来を担当している

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商品説明

最近、“平日飲み”がつらい。…それ、すでにお酒に飲まれています!「減酒外来」の医師直伝!お酒がもっとおいしくなる飲み方コントロール術。

目次

1 飲酒にまつわる基礎知識
2 減酒外来の問診票
3 医師がアドバイスする減酒ノウハウ
4 医師がアドバイスする減酒テクニック
5 適量生活で「キレイな飲み方」を実践する
6 脱アルコール依存症

商品詳細

出版社名
Gakken
サイズ
19cm
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

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