便利生活があなたを蝕む！　パンと牛乳、コンビニ・レトルト食品、スマホが危ない

小麦過剰！ミネラル不足！胃腸科専門医が現代の食生活に警鐘を鳴らす！平成の病を令和で治す！

目次

第１章　食が子供の脳をむしばむ
第２章　ミネラル慢性不足社会
第３章　メディア媒体が子供の脳を脅かす
第４章　スマホが子供の脳をダメにする
第５章　腸内細菌叢が健康をつくる
第６章　グルテン過剰摂取警報
第７章　自律神経バランスと健康
第８章　人生１００年計画大作戦
第９章　水メシくそ運動ケア
第１０章　癌で死なないストラテジー
最終章　ミラーニューロンで社会を変える

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