腎機能を自分で高める最強事典 15人の名医が教える特効セルフケア

クレアチニン値が正常化！たんぱく尿も消失！透析を回避！腎臓を元気にする食事・運動・ツボ―生活術を全公開。

目次

第１章　腎機能を高める新常識（慢性腎臓病は不治ではない！末期でも悪化しない例がある
早期発見はたんぱく尿、腎機能はクレアチニン値に着目せよ　ほか）
第２章　日本初の改善プログラム「東北大式腎臓リハビリ」（常識が一変と大反響！腎機能が回復し透析を先延ばしできる
糖尿病、高血圧も一掃する東北大式腎臓リハビリのやり方　ほか）
第３章　腎機能を自分で高める「食事」（最新食事術―初期ならばたんぱく質を制限し過ぎなくてＯＫ！食事療法の最前線
ＲＡＰ食―改善率８６％！脂質制限で血管内の脂肪を減らせば腎機能がアップ　ほか）
第４章　腎機能を自分で高める「特効ポイント」（ツボの３点押し―冷えと血流を改善し老廃物を排出！腎臓を助け元気にする
ふくらはぎ刺激―内臓機能が回復！糖尿病性腎症が改善し透析を回稔した人多数　ほか）
第５章　腎機能を自分で高める「特効療法」（正しい瞑想―腎臓の名医が実践！末期腎不全でも透析を先延ばしできる
正しい瞑想の体験談―正しい瞑想をしたらクレアチニン値が改善傾向で透析回避中　ほか）

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