たまごかけご飯だって、立派な自炊です。　たまごで養う自炊力

「家で料理をしたことがない」、「調理道具がない」、「何から始めていいかわからない」…。そんな料理未経験者のための自炊本ができました！
初めての自炊、まずは卵かけごはんからでＯＫ！　目玉焼き→ゆで卵→炒り卵、とステップアップ。卵料理を１つずつマスターすることで、火加減、味付けなど料理のコツがつかめます。「生きていくための自炊力」が身につく、最強の一冊です。

※価格が変更になりました。
販売価格1300円→販売価格1200円

目次

まずは、たまごかけご飯
焼く・目玉焼き
ゆでる・ゆでたまご
炒める・炒りたまご
アレンジは無限大　たまごでスープ
ボリュームたっぷり　たまごでみそ汁
一品で主食　丼もの・チャーハン
たまごを使ったユニーク料理５
自炊し始めの人に知っておいてほしいこと

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