超人のつくり方 ミトコンドリアの秘密 誰もが「超人」を目指し、超人的人生を歩むことができる!

竹下雄真/著

発売日:2020年2月

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ページ数
255p
ISBN
978-4-07-426029-4
著者情報
竹下 雄真(タケシタ ユウマ)
デポルターレクラブ代表。1979年生まれ、神奈川県茅ヶ崎市出身。早稲田大学スポーツ科学研究科修了。米シアトルでパーソナルトレーナー研修に参加。帰国後、都内パーソナルトレーニングジムにてトップアスリートをはじめ多くの著名人の肉体改造に携わる。2010年デポルターレクラブを立ち上げ、2011年パーソナルトレーニングジム、2014年デポルターレヨガ、デポルターレケアをオープン。クラブ独自の「健康PDCA」理論に基づくアプローチで、「300 CLUB」のクライアントの進化に日々携わる。2019年には浦田クリニック/スコール金沢、ASICS Sports Complex TOKYO BAYと業務提携を開始

本間 龍介(ホンマ リュウスケ)
スクエアクリニック副院長。医学博士。日本抗加齢医学会専門医・評議員、米国抗加齢医学会フェロー、日本医師会認定産業医、日本内科学会会員。聖マリアンナ医科大学医学部卒業。同大学大学院医学研究科修了。自身が原因不明の重度の疲労感に苦しんだことをきっかけに、アドレナル・ファティーグ(副腎疲労)提唱者であるウィルソン博士に師事。日本で最初に副腎疲労外来を開設。近年は、副腎疲労治療を応用し、認知症や自閉症など脳のトラブルにも治療効果を上げている

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商品説明

誰もが「超人」を目指し、超人的人生を歩むことができる!超人には「筋力」「神経」「スタミナ」の3つがそろっている。ビジネスエリートやトップアスリート“デポ戦士”が集まるデポルターレクラブ発。「運動」「解毒」「食事」ミトコンドリアを活性化すれば人生が変わる!

トップアスリートや、世界を飛び回るビジネスエリート…同じ人間なのに「超人」的活躍をみせる人たち。その秘密を解剖する!(「近刊情報」より)

目次

第1章 「超人」に憧れる現代人
第2章 超人化計画1―運動でミトコンドリアの量を増やす
第3章 超人化計画2―解毒でミトコンドリアの質を上げる
第4章 超人化計画3―食事でミトコンドリアの質を強化する
第5章 「超人」の条件―ミトコンドリアを進化させる
第6章 Q&A 超人をめざす人のために

商品詳細

出版社名
主婦の友社
サイズ
19cm
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

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