ウツ戦記
発売日：2019年12月
- ページ数
- ２６９ｐ
- ISBN
- 978-4-7724-1738-9
- 著者情報
- 青木 智恵子（アオキ チエコ）
複数のペンネームを持ち、著書多数。国家資格複数あり。勤務歴は自治体の保健師・病棟看護師・北海道大学非常勤講師など（兼務含む）約１０年。日本タッチケア協会会員、日本子ども虐待医学会会員。ヨガインストラクター（シニア・キッズ・リラックス）他、資格あり
蟻塚 亮二（アリツカ リョウジ）
１９４７年生まれ。弘前大学医学部卒業。精神科医。弘前市・藤代健生病院院長を務めたのち、２００４年に沖縄県に移住し、沖縄協同病院心療内科部長などを歴任。２００１年精神保健功労にて青森県知事表彰。２０１３年４月から福島県・相馬市・メンタルクリニックなごみ所長
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商品説明
本書は、著者が「ウツ当事者」と「医療者」の両方の視点をもって書き下ろした、従来のウソ専門書にはない斬新さ。読者が自身で記入するワークシート多数。自分だけの「乗り越え方」を見つけることができる。実践しよう、と身構えなくても普段の生活で取り入れられるヒントを多数掲載。打倒ウツ。主人公はあなた。冒険の書とともに回復の一歩を踏み出そう！
目次
第１部 ウツの解説（なぜ人はウツになるのだろう？
ウツの症状）
第２部 打倒ウツ！（相談
受診
寛解への道のり
回復力を磨こう！）
商品詳細
- 出版社名
- 金剛出版
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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