緑内障・白内障は朝食抜きでよくなる　黄斑変性症・糖尿病網膜症・眼底出血にも効いた！

目次

第１章　目の難病が朝食抜きでよくなった！（手術やレーザー治療なしで劇的に目の病気が改善
大学時代の体と目の不調が現在の治療方針の基盤　ほか）
第２章　視力回復プログラムに沿って目の生活習慣病を治す（目の治療に必要なことを知るのに活用できる
目とは　ほか）
第３章　緑内障・白内障・目の難病を治す基本プログラム（「少食」と「歩くこと」で目の回復力を促す
少食　ほか）
第４章　目の病気・症状別効果を高めるセルフケア（基本プログラムとあわせて知っておきたい病気別の注意点
目の難病や生活習慣病　ほか）
第５章　食事療法で目の生活習慣病を克服した４人（糖尿病網膜症で一時は見えなくなった目が大回復！血糖値も正常化しインスリン注射を中止
黄斑変性症で落ちた視力が１ヵ月で回復し新生血管も消失。視界のゆがみも気にならない　ほか）

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