膣活！カーマスートラヨガ
発売日：2019年12月
- ページ数
- １５９ｐ
- ISBN
- 978-4-04-604519-5
- 著者情報
- 鈴木 まり（スズキ マリ）
日本女性ヘルスケア協会長。株式会社ロサ代表取締役。ＪＯＨＯＲＥＴＣＨ（ジョホレッチ）開発者。日本アーユルヴェーダ学会員。アーユルヴェーダマイスター（日本セラピスト＆マイスター協会認定）。国際薬膳師／中医薬膳師。アーユルヴェーダサロンＲＯＳＡにてセラピスト、心のカウンセラー、ジョホレッチインストラクターとしても活動。２０１０年「首都圏ベストセラピスト」に掲載される。コラム執筆、雑誌監修、著名人やタレントなどへのプライベート指導も行っている
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商品説明
インド古代の神様がおしえてくれた愛の営み「カーマスートラ」。この性愛法をベースにした膣を締める４８手のポーズをとるだけで、女性ホルモンが活性化します！
目次
第１章 幸せに導くホルモンたち（私たちのカラダは、ホルモンに支配されている
“リラックス”がホルモン活性化のカギ
ホルモンが悩みを解決してくれる ほか）
第２章 実践！カーマスートラ４８手ヨガ（膣活編
ホルモン活性編
体幹ダイエット編 ほか）
第３章 アタッチメントは癒やしの時間（性愛は、相手への思いやり
コミュニケーション不足という現状
思いやりは長寿の秘訣！ ほか）
商品詳細
- 出版社名
- ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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