「アレルギーにならない」子どもが育つ本

この「食事と習慣」で、元気で頭のいい子が約束される！アレルギーは「予防」も「改善」もできます！

「お母さんを健康にする食事」がアレルギー知らずの赤ちゃんをつくる！
いまアレルギーのある子も、食事によって改善できます。
妊娠中の「果物の食べ方」「運動」……で、子どものＩＱも上がる！

・体を温める食べ物で、母体の「腸と羊水と血液」をキレイに
・心配しすぎ？――妊娠中に起こることにはみんな意味がある（つわり、むくみ、高血圧、便秘、貧血…）
・生まれた子どもには３６５日２４時間「腹巻き」を
・お風呂で湯船に必ず浸からせる。それも「食べる前」がベスト
・卵……心配な食べ物は「早めに徐々に」慣らす
・アレルギー体質があっても食事で対応できる
・アトピーが表れたら――上半身なら葛根湯も
・「大泣き」も大事な運動のひとつ

わが子を「アレルギーのある子」にしたくない――母親みんなの願いです。
その願いを叶え、生命力の強い子どもに育てましょう！　石原新菜(「近刊情報」より)

※発売日が変更になりました
1月15日→1月20日

目次

１章　なぜ子どもはいま、こんなにアレルギーになるのか―「アレルギーになる子」と「ならない子」の違い（いま、子どもの１０人に１人はアレルギー
子どもを取り巻く環境は、アレルギーへの危険だらけ　ほか）
２章　「ママの体にいいこと」は、みんな赤ちゃんの体にも頭にもいい！―いいもの食べて「生きる力の強い子」「頭のいい子」を（「羊水を温める」と子どもは丈夫に育つ
「体を温める食べ物」で母体の「腸と血液」をキレイに　ほか）
３章　生まれた子にアレルギーを起こさせない授乳、離乳食、生活―「赤ちゃんを冷やさないこと」だけ考えればいい（「漏れない、蒸れないオムツ」でも頻繁に換える
腹巻きをする―ロンパースは理にかなっているベビー服　ほか）
４章　たとえアレルギー体質があっても「改善」できる―遺伝する体質が出るか出ないかは生活習慣にかかっている（体質は変えられる―「水毒」だった私と「冷え」だった子
赤ちゃんも「体を冷やさないように」がんばっている　ほか）
５章　丈夫で頭のいい子になる「温育」のすすめ―こんな運動、寝かしつけ、話しかけでＩＱも上がる（「大泣き」も大事な大事な運動の一つ
「ベビーカーお散歩」は、赤ちゃんのため＆お母さんのため　ほか）

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