腰痛消滅！ 一生痛まない腰になるたった一つの習慣
発売日：2019年12月
- ページ数
- １７５ｐ
- ISBN
- 978-4-426-12594-3
- 著者情報
- 中村 哲也（ナカムラ テツヤ）
柔道整復師。ウィステリア（藤接骨院グループ）代表。都内整骨院での３年間の修業を経て、２０００年、静岡県吉田町で藤接骨院を開業。地域の方々からの強い要望により、静岡県中部を中心に分院を開業、現在９店舗とフィットネスジムを運営している。一方で、特定非営利活動法人日本電気治療協会の副理事長をつとめ、施術技術などを伝えている。協会として大相撲の力士、プロラグビー選手たちのケアにも携わっている
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
まずは“正しい姿勢”だけを実践してください。ほぼ全員がいまの腰痛が治り、一生、腰痛から解放されます。
目次
第１章 腰痛のメカニズムと生活習慣
第２章 中村式腰痛改善メソッド
第３章 正しい姿勢を身につける
第４章 腰痛に速効！これだけエクササイズ
第５章 腰痛にならない体をつくる
第６章 腰痛Ｑ＆Ａ
商品詳細
- 出版社名
- 自由国民社
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。