もう「女の家事」はやめなさい　「飯炊き女」返上が家族を救う

何でもひとりで抱えこむのはＮＧ。時間半減、手抜きＯＫの佐光式で家事にサヨナラし、楽になる本！

家事を上手に手放して家族関係をよくする本！

「家事は女が」という思考から抜けきれない日本の現状に『「家事のしすぎ」が日本を滅ぼす』（光文社新書）をもって一石を投じた著者。その後も朝日新聞の「耕論」（２０１９．１．２９）や「婦人公論」（２０１９．１０．２３）の特集「家事はもう、がんばらなくていい」などで「女の家事」の見直し方を提言。女性が家事をひとりで抱えこまず、心の負担を軽減する方法を示す。

もしかしたら、いま家族のためにと思ってやっているのは単なる尻拭いかも……尻拭いをやめてみると、家族関係もよくなること必至！そして夫や子どもも生活技術としての家事が「できない人」から「できる人」になる！(「近刊情報」より)

目次

第１章　脱・飯炊き女（飯炊き女は返上
食べてくれない病
数字に翻弄されない食事術）
第２章　脱・散らかった部屋ストレス（散らかる宿命の日本の家
散らかっているのは誰のもの？
捨てていいもの、悪いもの
家の中を２つに分ける）
第３章　脱・断斜離トラウマ（日米こんまり現象比較
私の断捨里不要論）
第４章　脱・愛情神話（できる家事はやらせる子育て
それ、お母さんのせい？）
第５章　脱・夫＆子どもの尻拭い（夫は０歳児のままか）

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