歯周病、口臭、むし歯を防ぐ１分間「殺菌ベロ回し」

本書でご紹介するベロ回しはだ液がドバドバでる「最強のベロ回し」です。実は、だ液は口の中で歯周病や口臭、むし歯の原因となる悪玉菌を撃退できる「天然の消毒液」なのです。

「日本人の７割は口臭がキツイ！」
日本に住む外国人へのアンケート結果です。
「日本人の８割は歯周病」
調査結果が示す衝撃の事実です。

私たち、日本人の口は、いま大変なことになっています。
決して他人事ではないのです。

以下のチェックリストを試してみてください。
あなたが「汚口」かどうかが分かります。

・たまに、歯の間に食べかすが詰まっているのに気づく時がある。
・鏡で自分の舌を見ると、苔のようなものが付いている。
・１度でも、口が臭いと言われたことがある。
・甘いもの（糖質）をよく食べたり飲んだりする。
・食べものをあまり噛まずに飲み込んでしまう。
・口で息をするくせがある。
・歯を磨くと出血することがある　。
・歯がしみることがよくある。
・歯の痛みを感じることがある。
・１日１回しか歯を磨かない。
・舌でなめると歯の表面がざらざらしている。
・歯ぐきがやせて下がっている。
・歯間ブラシやフロスをまったく使　わない。
・タバコを吸う。
・歯みがきは１回あたり３分程度だ。
・食事をしたあと歯を磨く習慣がない。
・起床後、寝る前に歯を磨かない。
・定期的に歯医者に通っていない。

１個でも該当すれば汚口予備軍、３個以上あればすでに汚口である可能性が高いといえます。

しかし、なぜ、日本人には汚口が多いのでしょうか。
実は「だ液」が足りないのです。
まん延する日々のストレスや
高齢化による口の衰えにより
だ液はどんどん出にくくなっています。

では、なぜ、だ液が出るといいのか。
実はだ液にはすごい力が秘められており
・歯周病
・口臭
・虫歯
これらは、だ液で防げます。
その理由は、だ液が持つ「殺菌パワー」です。

口の中には悪玉菌（歯周病菌、虫歯菌）がいて
それらが繁殖すると病気が発生します。
だ液には、悪玉菌をやっつける物質が含まれているので
だ液たっぷりでないと、口の健康が保てません。

さらに、近年の研究で、歯周病が次に示す
さまざまな全身疾患の原因となる事が分かりました。

・認知症　　・動脈硬化
・糖尿病　　・脳梗塞
・骨粗しょう症　・低体重児出産
・誤嚥性肺炎

しかし、ストレスも高齢化も避けられないいま、
私たちはどうすればいいのか。
そのために、開発されたのが、だ液がドバドバ出る
「殺菌ベロ回し」なのです。

ぜひ、本書を読んで、あなたも「殺菌ベロ回し」を実践してください。(「近刊情報」より)

目次

第１章　だ液のミラクルパワーを知る（こんなにスゴい！だ液が持つ８つの働きとは？
だ液がたっぷり出れば、歯周病やむし歯の予防につながるワケ　ほか）
第２章　「殺菌ベロ回し」と汚口ケアの方法を大公開！！（１回たったの１分間！「殺菌ベロ回し」で美口をつくろう
「殺菌ベロ回し」をやってみよう！　ほか）
第３章　「美口」になれば、いつまでも健康でいられる（ばい菌は歯ぐきから体内に侵入する！
だ液不足がもたらす「歯周病」の恐怖　ほか）
第４章　歯並びが良くなれば口はこんなにキレイになる！（歯並びが良くなれば「健康長寿」になれる
口が未発達な現代人は歯並びが悪くなりやすい　ほか）
第５章　教えて！さゆみ先生　あなたの口の常識はこんなに間違っている（「１日１度」のリセットで歯の健康は守れる
磨き残しを避ける、「一筆書き」の歯磨き法　ほか）

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