自分で治す！外反母趾　〈完全図解〉自分の症状と原因・治し方がよくわかる

「一般的な外反母趾」や年々悪化する外反母趾「仮称：足ヘバーデン」は、常に足だけの問題に止まらず、そこから二次的に体の痛みや身心の不調、未病まで引き起こしてしまいます。この「足と健康との関係」の真実に気付いてほしいのです。

目次

第１章　時代の変化に伴い外反母趾と浮き指が激増（警告！なんと成人女性の約８０％に外反母趾や浮き指あり
あなたの不調！学生時代からの続きです　ほか）
第２章　足の痛みの本当の原因がわかってよかった！（第二指付け根の痛み（第二中足骨骨頭痛）
第四指付け根の痛み（モートン病）　ほか）
第３章　外反母趾の治し方「保存的療法」（カサハラ式足裏バランステーピング法
痛みがひどい場合は足首からの包帯固定　ほか）
第４章　いつも健康な人といつも調子の悪い人との差（足にあった！いつも元気な人といつも調子の悪い人との差
足裏が関係！ひざ痛を起こす人と起こさない人との差　ほか）
第５章　あなたを幸せにする健康の哲学（宇宙飛行士の言葉！重力から医療や健康の原点を知る
自然界の法則！これを人間に当てはめる　ほか）

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