漢方・ダイエット専門医が考案 医者がすすめる 薬膳ひとり鍋

不調改善、疲労回復、ダイエット、快腸・美肌、若返り、冷え症・むくみ撃退、免疫力アップ、肩こり解消、快眠―薬効無限大の早ワザ鍋！

※発売日が変更になりました
11月1日→11月2日

目次

１章　最強の薬膳鍋で不調改善＋我慢なしダイエット（不調改善の最強食は、薬膳鍋です！
体質や病状の基本は気・血・水の３つ　ほか）
２章　汁ごと生薬のシンプル鍋（うまみの素にもなる！野菜生薬７
しょうがたっぷり豚鍋　ほか）
３章　薬膳食材でうまみ集合鍋（うまみ食材の組み合わせ方
あさりと豚肉の塩チゲ　ほか）
４章　体も心もすっきり刺激うま辛鍋（刺激スパイスの改善薬効！
カレーまぶし鍋　ほか）
５章　うまみで楽しむだしの薬膳鍋（だしは体調アップの水ぐすり
たい入り湯豆腐　ほか）

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