子ども認知行動療法怒り・イライラを自分でコントロールする! 親子でもひとりでもできる!

  • 子ども認知行動療法怒り・イライラを自分でコントロールする! 親子でもひとりでもできる!
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ページ数
111p
ISBN
978-4-8163-6723-6
著者情報
松丸 未来(マツマル ミキ)
臨床心理士、公認心理師。1975年、東京生まれ。1998年英国レディング大学心理学部卒業後、2001年上智大学大学院文学研究科心理学専攻修了。産業分野でのメンタルヘルスケア、東京大学大学院教育学研究科附属心理相談室臨床相談員を経て、現在は、東京認知行動療法センター心理士。専門は子どもの認知行動療法で、16年以上にわたりスクールカウンセラーを続け、子どもの心のケアに力を注いでいる

喜多村 素子(キタムラ モトコ)
テキスタイルデザイナーを経て、絵本や雑誌・書籍のイラスト、エッセイの執筆などで活躍中

¥1,518 税込

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商品説明

<絵本ナビ情報 絵本ナビメンバーの声>
学童期の子供たちに読んでほしい1冊に思いました。自分で負の感情をうまくコントロールできれば、人間関係もよくなり、生きやすくもあると思います。子育てする親にもおすすめの1冊にも思いました。こういう力ってすごく大事に感じました。(まゆみんみんさん 40代・兵庫県 女の子11歳)

目次

1 怒り・イライラの正体を知ろう(イライラするこの気持ち、どうしたらいいの!?
怒りはみんなの中にある ほか)
2 怒りを感じたらどうすればいい?(どうしよう!?怒りが今にも爆発しそう
怒りに気付いたらまずは爆発を防ごう! ほか)
3 怒りの原因に注目!(怒りの奥にあるそれぞれの思い
考え方にはそれぞれのクセがある ほか)
4 気持ちを上手に伝えよう!(みんなと仲よく過ごしたい!!
怒りが小さいうちに、気持ちをうまく伝えよう ほか)

商品詳細

出版社名
ナツメ社
サイズ
22cm
対象年齢
小学34年生 小学5
フォーマット
単行本

注意事項

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