ＮＨＫガッテン！血圧をラク〜に下げる！最強ワザ

ＮＨＫの人気番組「ガッテン！」で紹介した血圧改善ワザが満載。「正しい血圧測定法」、「血圧サージ」の防ぎ方、メリハリ減塩術等。

「いますぐ」「ラクに」「家でも」できる
最強の高血圧改善ワザが満載です！

本書はたいへんご好評をいただいている、ガッテン関連出版物の「高血圧」シリーズ・最新版です。
治療に関する最新情報や、番組と雑誌でご紹介した血圧の改善ワザを加え、血圧を気になる人に知ってほしい情報をまとめました。
いますぐラク〜に自宅でできる高血圧の改善＆予防ワザを、あなたもはじめてみませんか？

◎巻末特別３つ折り付録◎　「ガッテン流　血圧＆体重管理シート」付き！(「近刊情報」より)

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