中指を回すとすべての痛みが消える　整形外科医が教える特効メソッド

腰痛、ひざ痛、股関節痛、高血圧、めまい、耳鳴り、便秘、不眠が大改善！脳がリラックスして癒しスイッチが入る。

目次

第１章　全身の痛み・不調に効く「中指回し」（整形外科医が勧める中指回しとは
中指回しがもたらす三つの効果　ほか）
第２章　症状別セルフメソッド　痛み編（中指回しを始める前に
呼吸法を忘れない　ほか）
第３章　症状別セルフメソッド　不調編（頭痛
耳鳴り・めまい　ほか）
第４章　痛み・不調が改善した体験談（ひざ痛が楽になり、正座ができるまでに改善！夜も安眠できるようになった！
長年悩まされてきた動悸が改善し、股関節手術後の回復も順調！自分で決断できるようになって、生き方が変わった！　ほか）

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