図解靴底の減り方でわかるカラダ診断 体のゆがみは靴底から
発売日：2019年10月
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商品説明
男女問わず、体の不調の原因は
「足首が機能していない」ことにあります。
足首の歪みを補おうと、
骨盤→背骨→頭蓋骨で
バランスを取ることが全身に影響するのです。
歩き方、姿勢の保ち方で体は劇的に変わります。
くるぶしの間＝「バランスポイント」に重心を置くウォーキング法で、
姿勢がきれいになり、さまざまな体の不調が軽減することが
多くの方の実例が証明しています。
本書では誰でもできる歩き方と姿勢の保ち方の改善法を解説！
男性はもちろん外反母趾に代表される女性の足の悩みも解決！
男女問わず、靴底の減り方で体のコンディションがわかります。体の重心の置き方と歩き方で体は劇的に変わります！(「近刊情報」より)
※発売日が変更になりました
9月13日→9月14日
商品詳細
- 出版社名
- 主婦の友社
- サイズ
- ２６ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
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