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  • 体が硬い人のためのヨガ&ストレッチ この先ぜったい腰が曲がらないヨガポーズ

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体が硬い人のためのヨガ&ストレッチ この先ぜったい腰が曲がらないヨガポーズ

  • シリーズ名
    saita mook ヨガジャーナル日本版特別編集シリーズ
  • ページ数
    130p
  • ISBN
    978-4-86008-539-1
  • 発売日
    2019年09月

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商品の説明

  • この先ぜったい腰が曲がらないヨガポーズ 体が硬い人のためのヨガ&ストレッチ

    けが予防・不調改善・前屈開脚 ヨガのポーズで柔らかい体になる!

    ・股関節を柔らかく
    ・寝つきをよく
    ・股関節痛を予防
    ・前屈で床に手がつく
    ・膝の痛み予防に
    ・骨盤を整える
    ・大きく開脚できる(「近刊情報」より)

商品詳細情報

フォーマット ムック
サイズ 29cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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