塩こんぶ毎日でも食べたい超健康レシピ６０
発売日：2019年8月
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商品説明
伝統食材「塩こんぶ」は健康・美容効果に優れた、おいしいスーパー食材です！
健康維持に美容に万能！塩こんぶ生活を始めましょう
脱水とナトリウム不足が原因！
熱中症は塩こんぶを食べれば予防できる
こんぶ特有成分で血糖値コントロール、高血圧予防、デトックス、減塩できる
美容効果もアップ！ダイエット、腸活、骨力アップ、貧血改善できる
どんな調理にも向く 塩こんぶ活用法
塩こんぶちょい足しでもっと美味しく健康になる！
まるで万能調味料！！ 塩こんぶプラスアレンジ法
塩こんぶQ&A
＜＜塩こんぶヘルシーレシピ＞＞
（主菜）
牛しゃぶサラダ
おつまみ
タコのアヒージョ
イカとズッキーニの和え物
ささみとブロッコリーのからし和え
（副菜）
ピーマンと黒ごまの塩こんぶ和え
（汁もの）
滋味深い！けんちん汁
（主菜）
焼きおにぎり
手軽にアレンジ！焼きおにぎり茶漬け
シラスとブロッコリーの和風パスタ
商品詳細
- シリーズ名
- わかさ夢ＭＯＯＫ １１７
- 出版社名
- わかさ出版
- サイズ
- ２６ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- ムック
注意事項
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