自律神経を整えて病気をマル楽治す最強極意

★私たちの生命活動において最も重要な神経――それが自律神経です。
自律神経は、自分の意志では制御できません。
一方で、心拍、呼吸、発汗、排便などをコントロールし、
私たちの生命活動を支えています。
自律神経は、「交感神経」と「副交感神経」に分かれます。
この２つのバランスが崩れると……、
高血圧や糖尿病、腰痛、不眠、耳鳴り、めまいなど
さまざまな症状を引き起こすのです。
いい換えれば、自律神経のバランスを整えることこそ、
健康になる近道といって過言ではありません。
本書は、「伸ばして、押して、さすって整える」、
「温冷刺激で整える」「食べて飲んで整える」と、
自律神経を整えるセルフケアを３章に分けて紹介します。
医師や専門家の解説に加え、
さまざまな症状が改善した体験談も掲載。
いずれも家庭で簡単にできる方法ばかりです。
ぜひ本書を読んで実践してください！(「近刊情報」より)

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。