１日１分、脳がシャキッと目覚める朝音読　「姿勢・発音・日本語のリズム・心に響くことば」心と身体、脳の働きがスッキリ整う！　朝の音読で一日が変わる！

「ゆっくり音読」「速く音読」２ステップの音読です。朝食前、朝食後、体操後、出かける前など、生活に取り入れやすいタイミングを見つけてください。朝日を浴びて音読を行うと、音読の効果がさらに感じられます。

目次

１　脳がシャキッと目覚める発音練習
２　季節を楽しむ
３　リズムを楽しむ
４　朝を楽しむ
５　人生を楽しむ
６　古典を楽しむ

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