糖尿病に特効！やせる！色白美肌バナナ最強レシピ バナナハニー・バナナ酢・バナナの皮・焼きバナナが効く！
発売日：2019年8月
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商品説明
★甘くておいしいバナナは低カロリーな健康食！
そういうと驚く人がいるかもしれませんが、本当です。
バナナ１本はたったの８６ｋｃａｌ！
２本食べても１７２ ｋｃａｌ！
これは、お茶碗１杯分のごはん（２５２ ｋｃａｌ）
よりずっと少ないのです。
さらに、最近、バナナの薬効が続々と判明しています。
免疫力を高める、血圧を下げる、血糖コントロールに役立つ、
便秘の解消やダイエットにも最適と、医師が勧めているのをご存知ですか。
本書は、テレビでも話題を集めている「バナナ酢」をはじめ、
効率よくダイエットできる「夜バナナ」、
美肌になるとモデルが実践「バナナの皮こすり」、
そのほか、ホットバナナや焼きバナナなど
バナナをおいしく食べて健康になる方法が満載！
バナナ酢をフル活用するレシピもおいしくって絶品です。(「近刊情報」より)
商品詳細
- シリーズ名
- マキノ出版ムック
- 出版社名
- マキノ出版
- サイズ
- ２９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- ムック
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