前頭葉を刺激! 50歳からの1分音読でボケない脳になる

味わい深い国内外の名文や著名人のスピーチを音読することで前頭葉を刺激し、認知症を防ぐ！　毎日たった１分だから楽しく続けられる！

今、脳を活性化するトレーニングとして注目されているのが、「音読」です。人間の脳の中でいちばん大きな部分を占めており、思考や創造、運動を司るのが、前頭葉。脳の司令塔と言われています。「第１章　情景を思い描く音読」「第２章　言葉のリズムやテンポを楽しむ音読」「第「３章日本語の美しさを味わう音読」など、本書で取り上げた５６編の作品は、１編見開き約１分で読み終わるように、紹介されています。古典から現代文まで、さまざまなジャンルを扱っているので、毎日飽きずに読み続けられます。黙読と違って、声に出して読むことで、高い音域と低い音域を使い分け抑揚をつけたり、息継ぎやテンポを変えて読むなど、様々な楽しみ方ができます。音読をすることは、働きが衰えてきた前頭葉を活性化できるだけではなく、言葉の力が磨かれ、人生を豊かにすることにもつながります。まずは好きな作品を選んで、少しずつ始められることをお奨めします。(「近刊情報」より)

※商品名が変更になりました。
脳がよみがえる！１日１分認知症予防音読（仮）→前頭葉を刺激! 50歳からの1分音読でボケない脳になる

目次

第１章　情景を思い描く音読（子供のすきな神さま―新美南吉
春は馬車に乗って―横光利一
あしながおじさん―ウェブスター　ほか）
第２章　言葉のリズムやテンポを楽しむ音読（三人吉三巴白浪―河竹黙阿弥
狐の嫁入り―葛原勾当（作曲）
土佐日記―紀貫之　ほか）
第３章　日本語の美しさを味わう音読（古今和歌集―紀貫之（ほか編）
双子の星―宮沢賢治
徒然草―兼好　ほか）

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