健康お酢レシピ　いつもの料理に大さじ１杯！

お酢を毎日とって健康力ＵＰ！内臓脂肪が減る。血圧が下がる。血糖値の上昇をゆるやかにする。疲労回復。

健康的に夏を乗り越えたい！と思っている人必見のお酢レシピ。いつもの料理にかけるだけ・まぜるだけじゃなく、作りおきも！(「近刊情報」より)

※発売日が変更になりました
7月24日→7月25日

目次

１　かけるだけ！今すぐ食べられる酢のレシピ（納豆＋米酢／卵かけごはん＋米酢
バタートースト＋米酢／アイスクリーム＋バルサミコ酢　ほか）
２　酢にひと工夫！あえ物＆サラダの絶品レシピ（せん切りじゃがいもの合わせ酢びたし
ブロッコリーの合わせ酢びたし　ほか）
３　酢を「飲む」感覚で味わうレシピ（酸辣湯
カレースープ　ほか）
４　酢の働きでおいしさがアップするおかず（豚バラ肉の酢煮
酢豚　ほか）
５　酢をきかせたごはん＆めん・パスタのレシピ（たけのこのちらしずし
トマトのちらしずし　ほか）

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