顔もお腹もV字アップ!: 50、60代になっても若返るすごいテクニック

あなたの心を揺さぶる言葉と、顔・体型が変わるメソッド本。驚異の７０歳が、あなたの見た目、人生を大きく変えます！令和版吉丸式美容法。

驚異の７０歳が教える痩せて美しくなる方法　

著者の吉丸美枝子氏は３０代で離婚を経験し、シングルマザーに。

生活のために彼女が選んだ仕事は「美」の世界！

５０代で起業し、２０１９年で７０歳となった著者は
今も変わらずシュッとした顔とＧカップ（もとはＡカップ）のグラマーな体型をキープ。

キレイになると、人生が変わります。

まずは「脳〜考え方」を変えること！
そして、顔もお腹も、この「Ｖ字アップ」メソッドでキュッと絞っていきましょう。

全国の女性たちの
衝撃ビフォー＆アフター写真を見れば、
このメソッドを絶対、やりたくなるはずです。


【編集担当からのおすすめ情報】　
人生１００年時代、先は意外と長いです。
５０代からキレイになろうとしても
決して遅くはありません！

この「Ｖ字アップ」メソッドは、簡単なものも多いですし、
全部フルでやらなくていいので
ズボラさんにもオススメです。

ちなみに、この本のライターさんも
３キロ痩せて、小顔に！

御年７０歳の吉丸美枝子のレオタード姿も必見です。(「近刊情報」より)

※発売日が変更になりました
7月30日→7月31日

目次

１　脳―あなたの未来を変える２０の魔法の言葉
２　顔―Ｖ字アップメソッド　顔編（目元の印象をハッキリと若返らせる眼輪筋ストレッチ
特に加齢サインの出やすい下まぶたを若々しくＶ字アップ
あごと首のたるみを引き締めるストレッチ
気になる首のシワを消すストレッチ
輪郭の土台「大胸筋」のハリを高めるエクササイズ　ほか）
３　体―Ｖ字アップメソッド　お腹編（１日１回、鏡の前で毎日チェック“正しい立ち姿勢”
全身の細胞を活性化させる“赤ちゃん体操”
胸・お腹・ヒップを同時に整える“３ステッププログラム”
強烈なウエスト引き締め＆ヒップアップ“美尻ローリング体操”
流した脂肪を正しい位置に固定させる“正しいブラジャーのつけ方”　ほか）

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