きれいはげんき

御歳８４歳の現役美容家・小林照子の美容法の集大成がこの一冊に！　６０余年にわたって美容界を牽引してきた第一人者が、６０代以上の女性たちに「何歳からでもきれいになれる」「きれいであり続けることが生きる力につながる」ことを説きます。照子流ホットタオルを使ったスキンケア、ヘアケア、ハンドケアから究極のシンプルメイクまで、神ワザ満載のメソッドをたっぷり収録。全シニア女性のための新・メイクバイブルです！

“今の自分の顔には
その理由が全部あるのです”

昭和10年生まれ、現在84歳（2019年7月現在）の小林照子は、戦前から戦後の混乱期を、生みの親、育ての親、義理の親、５人の親のもとで過ごしました。舞台に憧れ、舞台のメイクアップアーティストを夢見て、化粧品メーカーのコーセーに入社。業界初の美容液、業界初のパウダリーファンデーションなど、当時のコスメ界にとって画期的な商品を次々と開発し、“魔法の手を持つ女”と称されるようになり、取締役まで登りつめました。56歳でコーセーを退職すると、同じく美容研究家の一人娘・ひろ美とともに美・ファイン研究所を設立。また、２つのメイクスクールを創設し、現在もみずから後身の育成にあたっています。
本誌は、60余年におよぶ美容家人生の集大成ともいうべき一冊。ホットタオルによる「蒸し美容」をはじめ、照子が何万人、何十万人の女性にほどこしてきたスキンケア＆メイクのすべてをあますことなく紹介します！

※発売日が変更になりました
7月24日→7月23日

目次

はじめに
“きれいになりたい”という気持ちが女性の生きる力につながります

第１章 “きれいはげんき”何歳からでも美しくなれる
・自分をもっとかわいがりましょう
・何歳になっても肌は42日間で生まれ変わります
・60歳にして“本当の自分”を見つけましょう
・今の自分の顔にはその理由が全部あるのです
・Happy Make　メイクアップは生きるよろこび

第２章 小林照子流　60歳から始める“きれい”のメソッド
・ハンドケア
・スキンケア
・頭皮・ヘアケア
・ボディケア
・メイクアップ

第３章 小林照子の24時間に密着！
・一日の“きれい”は朝のしたくから始まる
・日中のうるおいプラスで一日中“きれい”が続く
・明日の“きれい”を作る夜のお手入れ
・３つの顔を持つお仕事現場に潜入
・探究心が止まらない！ 84歳の趣味を公開
・日々の生活を彩る愛すべきものたち

第４章 “きれい”であることが生きる力につながる
・食べること　〜食べたいものに忠実に。今、食べられるというしあわせ〜
・仕事すること　〜家庭の仕事は、あなたのれっきとしたキャリアです〜
・家族について　〜夫婦、親子でも、その人の個性を尊重しましょう〜
・若い人に学ぶということ　〜時代は確実に変化していることを知りましょう〜
・笑顔でいること　〜笑顔を意識した瞬間から、私の人生すべてが変わりました〜
・生きること　〜お肌をうるおしてごらんなさい。心までうるおいます〜

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