健康長寿の実現 私はこうして健康長寿の人生を手に入れた！！
発売日：2019年5月
- ページ数
- １３２ｐ
- ISBN
- 978-4-434-26113-8
- 著者情報
- 新堀 寛己（ニイボリ ヒロキ）
新堀ギター音楽院（株式会社新堀ギターアカデミー）創立者・会長、学校法人新堀学園理事長、ギターオーケストラ指揮者。Ｄｏｃｔｏｒ ｏｆ Ａｒｔｓ ｉｎ Ｍｕｓｉｃ Ｄｏｃｔｏｒ ｏｆ Ｐｈｉｌｏｓｏｐｈｙ。１９３４年東京生まれ。５７年に青山学院大学を卒業し、新堀ギター音楽院を創立。また、１９６１年から２５年間、国立音楽大学講師としてもギター普及に努める。高音・中音・低音の各音域ギターを考案・開発。ギターオーケストラを創始し、その指導・作編曲・指揮・演奏法などを、多数の著書、演奏を通して次々と発表。これらは「新堀メソード」として１９９５年に「世界学術文化審議会」より「国際グランプリ」を受賞。また、首席指揮者として世界各地で行なった「音楽を通しての平和活動」が認められ、国連ＮＧＯから表彰や大使としての任命も受けている（他、受賞・表彰多数）。２０１１年には、生きがいある高齢社会実現を目指し、「アンチエイジングクラブ楽友会」（現ＮＰＯ法人・楽友会）を立ち上げ、現在も音楽と健康長寿との研究・発表を続けている
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商品説明
健康長寿実現術はここまで来た！私はこうして健康長寿の人生を手に入れた！新堀ギターオーケストラ指揮者（８５歳）が語る美しく若々しい長寿達成実話集。
目次
第１章 健康とは、長寿とは、幸福感とは（真の健康とは「心の健康」のこと
フルハーモニーが生む「心のオアシス」
「健康長寿」実現の方程式）
第２章 太古から不老長寿を求めてきた人類（音楽はいつ生まれたのか。ギター合奏の歴史
ギター属は太古からのコミュニケーションツール
ギターの音が心と身体を癒やす
神話に見るギター属の魅力
科学を超える超能力の世界）
第３章 ミュージックセラピー（音楽療法）はここまできた！（良質な音楽を聴かせると、美しく美味しくなる
脳が喜ぶフルハーモニー（４０００ヘルツ）
新堀寛己の最新音楽療法
究極のリラクゼーションを目指して）
第４章 アロマセラピーで健康長寿が実現！（古代人類が取り入れた総合療法
マッサージ・トリートメント、加圧、ストレッチ他
サプリメント、サウナ、温泉、ジャグジー他）
第５章 「アンチエイジング健康チーム」奇跡実現はこうして（健康長寿につながる「愛のサウンド」
脳をリラクゼーションに導く
睡眠不足は老化を促進する
音楽家の社会貢献とは
「健康長寿実現」を叶える具体策）
商品詳細
- シリーズ名
- 新堀式健康長寿シリーズ ２
- 出版社名
- 湘南社
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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