しぼり棒 スポーティーグレー 筋肉と脂肪の攻め方10通り! (角川SSCムック)
発売日：2019年5月
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商品説明
頑張れない日があってもいい！ どんな自分でも大丈夫
１１万部突破の大人気マッサージアイテム「しぼり棒」に待望の新色が登場。
さらに色が変わっただけでななく、冊子も完全リニューアル。
やる気レベル１、レベル２、レベル３ の３段階に分けて、
しぼり棒を使ったトレーニングだけでなく、ストレッチ、筋トレなどその日の気分に合わせてできることを紹介。
どんなモチベーションの日でも続けられる！
【しぼり棒のすごいところ】
・１本で１０通り使え、全身にアプローチできる
・力を入れずにマッサージができる
・手が疲れない
・にぎりやすい形でズボラでも使い続けられる
・太いところ、細いところ、とがったところ、丸いところなどさまざまな形状が身体にフィットする
【しぼり棒 スポーティーグレーの冊子のポイント】
・脂肪へのアプローチの仕方だけではなく、筋肉もほぐすやり方を解説
・ＱＲコードで読み込める動画は音声付
・モチベーション別におすすめのトレーニング・ストレッチ・筋トレを紹介(「近刊情報」より)
商品詳細
- シリーズ名
- 角川ＳＳＣムック
- 出版社名
- ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- サイズ
- ３０ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- ムック
注意事項
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