安うま食材ダイエット！ ｖｏｌ．３「きゅうり」
発売日：2019年5月
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商品説明
シャキシャキとした歯応えのある食感とすっきりとした味わいで、
メイン料理のつけ合わせや酢のもの、漬けもの、サラダといった副菜など、和洋中どんな料理にも使える「きゅうり」。
料理の脇役としてとらえられがちなきゅうりですが、
食べるだけでみるみるやせる！と、そのすぐれたダイエット効果で注目を集めています。
また、きゅうり１本あたりのカロリーは約１４ｋｃａｌと非常に低カロリーで、ダイエットにピッタリ！
きゅうりをおいしく食べてダイエットできるレシピを紹介します。
●きゅうりを食べてむくみを解消！
●脂肪分解酵素「ホスホリパーゼ」でやせ体質に！(「近刊情報」より)
商品詳細
- シリーズ名
- レタスクラブＭＯＯＫ
- 出版社名
- ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- サイズ
- ２４ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- ムック
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