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  • 「痛み」も「コリ」も首次第 ストレートネック自律神経失調症に悩むあなたに!

  • 「痛み」も「コリ」も首次第 ストレートネック自律神経失調症に悩むあなたに!

「痛み」も「コリ」も首次第 ストレートネック自律神経失調症に悩むあなたに!

  • ページ数
    135p
  • ISBN
    978-4-86029-485-4
  • 発売日
    2019年05月

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商品の説明

  • クチコミで全国各地から予約殺到の島崎院長が、一生曲がらない背骨のつくり方を教えます。
目次
1 あなたの首は大丈夫?(不調の原因となる、神経伝達妨害を取り除く
体調不良の元となるもの ほか)
2 ストレートネックを改善して、自律神経を整える(首を痛めたためにあらわれた不快な症状
小学校二年生で、ひどい肩コリと頭痛が続くその原因 ほか)
3 自然治癒力を高める「首ストレッチ&筋トレ」(肩コリ、背中のコリを改善するストレッチ
ストレートネックを改善するストレッチ ほか)
4 首をゆがませない「生活習慣」(首をケアして「一生曲がらない背骨」をつくる
適度な運動―ウォーキングについて ほか)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 21cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

商品のおすすめ

近年、患者数の増加から注目される「ストレートネック」と「自律神経失調症」。これらは、首にアプローチすることで改善します。なぜ、首が重要なのか、その曲りやゆがみを正すことでどういう効果が得られるのかを解説し、自分で首をケアする簡単な方法を豊富なイラストとともにわかりやすく解説。さらに、普段から首や背骨をケアする意義や方法まで幅広くアドバイスします。(「近刊情報」より)

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