医者がすすめる科学的アロマセラピー~香りの効果を自律神経で解明! ~

動物実験で実証。はじめてわかった！アロマが効く本当の理由。間違いだらけのアロマセラピーに警鐘。精油の９割はまがいもの！

マウスを使った動物実験で実証
はじめてわかった!
アロマが効く本当の理由

間違いだらけのアロマセラピーに警鐘
精油の9割はまがいもの!


日本のアロマセラピーは問題が山積しています。
科学的な根拠のない誤解や嘘がまかり通っているのが現実です。
これらの問題点を解決すべく、私たちは、精油の効果を科学的に検討し、
その結果に基づいた「科学的なアロマセラピー効果」について解説することを目的として、
本書を執筆することにしました。
アロマセラピーの専門家や、これからその道を目指す方、趣味でアロマを楽しんでいる人方、
そしてこれから始めようと考えている方……
アロマに関わるすべての人に精油の真実を知ってもらい、
その素晴らしさを実感していただけたら幸いです。 アロマセラピーは、決して偽薬的なものでもなければ、
魔女が作る惚れ薬のような怪しげなものでもありません。
これから、その根拠となるさまざまなデータや研究成果をご覧にいれます。
そして、アロマにはどんな効果があるのか、人体にどのような影響を与えてくれるのか、
そうしたアロマの真実が世に広まることで、アロマが今よりももっと多くの人の役に立ち、
より幅広い分野で有効に利用されるようになることを願っています。

目次

はじめに　「アロマを科学する！」
１　アロマセラピーって何？
２　グレープフルーツとラベンダーの香り効果
３　体内時計と自律神経
４　アロマ精油の効果を示す科学的データ
５　グレープフルーツや真正ラベンダーの効果的な使用法
おわりに　アロマを取り巻く環境と問題点、化学分析の結果の重視

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