３８歳でも妊娠力が高まる！最強の妊活

５万人のカウンセリング実績を誇る漢方サロン代表による妊娠しやすい体に導く、驚異の妊活養生を公開！

アメ－バブログで「タダ妊活（お金をかけず妊活をすること）」という情報を提供し、一躍話題となった、“シーちゃん先生”こと峯村静恵先生による、
高齢出産の方向けの最新版の妊活メソッド！
漢方相談歴１８年、自身が３８歳、４３歳で自然妊娠・出産をした経験を踏まえた妊活養生術と
”シーちゃんメソッド”をパワーアップさせた”新シーちゃんメソッド”を本書ではたっぷり紹介していきます！

【新シーちゃんメソッド】
１★睡眠―腎気を養う早寝早起き
２★食事―気血をしっかりと養う、栄養満点の食事
３★疲れさせない―気血、腎気を無駄使いしない
４★抗酸化―　体の中から若返る
５★メンタル―気血をスムーズに流し、精神を安定させる

など、すぐに実践できることをやるだけで、あなたの体はみるみる変わっていきます！
今すぐ「新しーちゃんメソッド」で養生生活を送りましょう。

〜目次（一部抜粋）〜
第１章　妊活は「若見え」から
第２章　妊活の基本のキ
第３章　「新シーちゃんメソッド」で妊活を始めよう
・だれでもできる！　新シーちゃんメソッドを始めよう
・１睡眠―３０代は２１時、４０代は２０時までに就寝
・２食事―「タンパク質」を毎食とっていますか？
・３疲れさせない―自分自身をいたわって
・４抗酸化―錆びない身体をめざす
・５メンタル―いろいろと気にしすぎないように！
第４章　タイプ別実践！「新シーちゃんメソッド」
タイプ別妊活実践編
１バリキャリ不妊
２見た目が老女の腎虚不妊
３毎日がしんどい絶不調不妊
４ジメジメ、めそめそ、胃腸虚弱不妊
５いつも不機嫌、こじらせ肝うつ不妊
６どこも不調はないのに妊娠しない、元気いっぱい不妊
７第一子妊娠・出産で疲労困憊、すっからかん不妊
第５章　妊活からの妊娠・出産
(「近刊情報」より)

目次

第１章　妊活は「若見え」から（女性は７の倍数の年齢で体が変化する
若く見える人は妊娠しやすい？　ほか）
第２章　妊活の基本のキ（今感じている不調から体の状態をチェックしよう
妊娠基礎力チェック表　ほか）
第３章　「新シーちゃんメソッド」で妊活を始めよう（だれでもできる！新シーちゃんメソッドを始めよう
睡眠―３０代は２１時、４０代は２０時までに就寝　ほか）
第４章　タイプ別実践！「新シーちゃんメソッド」（７つのタイプの中から自分のタイプをチェックしよう
タイプ別妊活実践編）
第５章　妊活からの妊娠・出産（出産報告が続々！出産は終わりではなく始まり
エネルギーを貯金！高齢での妊活・出産体験談）

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