「涼」のある暮らし
発売日：2019年5月
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商品説明
「暑いからつい冷たい飲み物を飲み過ぎてしまう」「万年冷え性なので夏の暑さと闘いづらい」など、年齢が高くなればなるほど、夏の体調不良や夏バテが怖いもの。心も体も整う、「涼」を感じる生活をはじめれば、夏バテが起きにくく、快適に過ごせます。自分流の「涼」を取り入れ、素敵に生活されている方を取材し、その秘訣を紹介します。
商品詳細
- シリーズ名
- ＴＪ ＭＯＯＫ
- 出版社名
- 宝島社
- サイズ
- ２６ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- ムック
注意事項
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