基礎講座睡眠改善学「第２版」
白川修一郎／監修 福田一彦／監修 堀忠雄／監修 白川修一郎／ほか著 日本睡眠改善協議会／編
発売日：2019年2月
- 版数
- 第２版
- ページ数
- ２２７ｐ
- ISBN
- 978-4-8433-5527-5
- 著者情報
- 白川 修一郎（シラカワ シュウイチロウ）
日本睡眠改善協議会理事長
福田 一彦（フクダ カズヒコ）
江戸川大学社会学部人間心理学科教授・江戸川大学睡眠研究所
堀 忠雄（ホリ タダオ）
広島大学名誉教授
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商品説明
目次
睡眠改善学とは
睡眠中の生理現象
睡眠中の心理現象
睡眠と生体リズム
睡眠環境
運動と睡眠
子どもの教育と睡眠
社会と睡眠
睡眠障害
睡眠の評価法
個別相談と改善技術
集団を対象とした睡眠改善技術
商品詳細
- 出版社名
- ゆまに書房
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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