冷凍つくおき
発売日：2019年3月
- ページ数
- １４３ｐ
- ISBN
- 978-4-334-95079-8
- 著者情報
- ｎｏｚｏｍｉ（ＮＯＺＯＭＩ）
森望。大阪府出身。ＳＥとしてフルタイムで勤務する中で、週末に１週間分のおかずをまとめて作り置きするライフスタイルを開始。そのレシピを記録したサイト『つくおき』が大きな話題となる。現在はサイトの運営をはじめ、企業のレシピ開発や商品開発への協力など、簡単でおいしい料理をテーマに幅広いジャンルで活躍している
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商品説明
冷凍だって、つくおきにお任せ！
温めるだけで即食べられる、冷凍おかず
調理の手間が驚くほど省ける、下ごしらえをして冷凍
いざというとき超助かる、カット野菜冷凍
日持ちが増す、食べきれる、ラクになる、節約になる。
いいことずくめ、作り置きおかず冷凍のススメ。
目次
０１ チンすればすぐごはん 冷凍おかずレシピ３０（塩レモン風味の鶏ももからあげ
鶏肉とごぼうのトマト煮込み ほか）
０２ 瞬間調理が可能 下ごしらえ済み冷凍食材（肉と魚の下ごしらえをしておく
チキンのマヨカレーグリル ほか）
０３ まとめて冷凍 作り置き１０日分（１０日間の冷凍作り置きおかず１６品
まとめて作り置きの流れ ほか）
０４ シンプルで使いやすい、がモットー“冷凍つくおき”のキッチン紹介（冷蔵庫と冷凍庫の紹介
機能的なキッチンの工夫 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 光文社
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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