もち麦でおいしくやせる！健康になる！　β－グルカンの力で血糖値も下がる

朝食べるだけで、１日中やせ効果が続く！　プチプチ食感でおいしい、魔法の食材
ＴＶ番組で大反響！　魔法の食材「もち麦」。「もち麦」には、ほかの食材では摂取が難しい水溶性食物繊維「β－グルカン」がたっぷりと含まれています。この「β－グルカン」が食後の血糖値上昇を抑え、やせ体質にしてくれるのです。朝食べるだけで一日中太りにくくなる効果が続くという魔法の食材！　「なぜもち麦でやせるの？　」という理論をわかりやすく解説し、さらにボリュームたっぷりのおかずからデザートまで、毎日おいしい８０レシピを紹介します。

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