かんたんやさしい食べるを変える米トレ
発売日：2019年2月
- ISBN
- 978-4-8319-0160-6
- 著者情報
- 馬淵 恵（マブチ メグミ）
食アスリート協会理事、主任講師。公認スポーツ栄養士。共立女子大食物学科管理栄養士専攻を卒業後、大手食品メーカーで営業を担当。その後、フリーの管理栄養士として独立。大手エステ、行政、病院、企業での生活習慣病、ダイエットなどで延べ５万人以上の方々の食サポート経験を有す。現在はプロ野球選手、高校野球、高校ラグビー、高校サッカー、大学ラグビー、大学アメリカンフットボール、実業団陸上、バレーボールなどのチーム栄養サポートを担当する。２児の母
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商品説明
今日から実践、スポーツ食育。心も身体も強くなりたい高校球児を育てるママとその家族が「米トレ」に挑戦。文武両道を目指す食の細い次男、ダイエットに目覚めたお姉さん、体調管理に気を遣うパパにまで応用がきくスポーツ食育本。物語風だから読みやすく、わかりやすい！
目次
第１章 甲子園を夢見る高校球児１６歳の挑戦（食アススタイルとは
私ばかりが頑張っている？ ほか）
第２章 文武両道を目指す１３歳（食の細い次男の“改革”
成績も体力も急降下 ほか）
第３章 キレイになりたい社会人１年生２２歳（痩せたいなら食べなさい
朝ご飯で体内エクササイズ ほか）
第４章 ４０代、まだまだ頑張るパパとママ（メタボが気になるお年頃
正しいダイエット ほか）
第５章 食アスリート協会のサポート（アスリートサポート（プロ野球選手、女性ランナー）
高校ラグビーから学んだ７年間 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 報知新聞社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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