聴くだけうつぬけ
発売日：2019年2月
- ISBN
- 978-4-86680-014-1
- 著者情報
- 橋本 翔太（ハシモト ショウタ）
臨床心理学専攻教育学修士。心理カウンセラー・音楽療法家。国立・埼玉大学にて音楽教育学を、大学院にて臨床心理学を専攻、修士号取得済。小・中・高校、特別支援学校、各教員免許状取得済。首都圏の私立中高一貫校での音楽教員を経て、株式会社ｎｅｍｏｆｆｉｃｅを設立。現在は日本のみならず南アジアでの活動も展開。シンガポールに拠点を置き、メンタルヘルスケアの指導、人材育成、自閉症などの障害やＡＤＨＤを抱える子供や成人と、その家族へのカウンセリングと指導を行っており、南アジアでの心・メンタルヘルスケアの普及に尽力している
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商品説明
ピアノ＋心理＋栄養＝すっきり！付属のピアノ楽曲を聴くだけで、うつがよくなる！自身も重度のうつ症状で苦しんできた著者が、独自に編み出した「うつ撃退の方法」を初公開。計５２分１５秒のピアノセラピーで、あなたの「うつ」を吹き飛ばす！
目次
第１章 うつはかならずよくなる！
第２章 うつとうまく付き合うヒント
第３章 音楽がうつに効く理由
第４章 心理アプローチでうつを撃退する
第５章 栄養素を正しく摂れば、心はすっきり軽くなる
第６章 ピアノセラピー体験者の声
商品詳細
- 出版社名
- フォレスト出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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