腸がきれいになる元気食 １００歳になっても美味しく食べたい！８つの食材が決め手 便秘解消、体質改善…。この食材、この食べ方で、快腸・長生き！
発売日：2019年1月
- ISBN
- 978-4-86513-549-7
- 著者情報
- 松生 恒夫（マツイケ ツネオ）
１９５５年、東京生まれ。医学博士。８０年、東京慈恵会医科大学卒業。８５年、同大学第三病院内科助手となる。松島病院大腸肛門病センター診療部長を経て、２００４年１月、東京都立川市に松生クリニックを開業。大腸内視鏡検査や炎症性腸疾患の診断と治療、地中海式食生活の指導、消化器疾患の漢方療法などを得意とする。日本内科学会認定医、日本消化器病学会認定専門医
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商品説明
便秘解消、体質改善…。この食材、この食べ方で、快腸・長生き！
目次
プロローグ 快腸をもたらす「８つの食材」とは？
第１章 高齢者に多すぎる服用薬。減量する方法
第２章 年齢とともに低下する腸のしくみ
第３章 食べて腸をよくする８つの食材
第４章 食べて腸をよくする組み合わせ
第５章 腸を温めてよくする方法
商品詳細
- 出版社名
- 法研
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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