「心の冷え」は３点足裏アーチで消える！

不安、不満、劣等感、孤立感の遠因は実は親子の関係にあった！蓄積された「心の冷え」は、足の裏に３つのアーチを形成することで得られる、正しい姿勢と血流が、体のゆがみをなくすと同時に取ってくれる。出来事を違う視点から捉える発想も生まれ、生きる心が強くなる。

目次

序章　不安、劣等感、満たされない心―心の冷えの起因は親子関係にあり
第１章　起きた出来事を違う角度から見る―捉え方を変える、解釈を変えるということ
第２章　心の構造　心はどのようにして作られているのか―潜在意識を意識として捉え方を変える
第３章　思考をコントロールする「瞑想」―思考を放し飼いにしておくと「不幸に関する問題」を好みだす
第４章　「無意識」は怒りを最も選択する―生命を守りたいという「欲」の働き
第５章　「心の冷え」を取れば全てうまくいく―心のゆがみが身体の不調を呼んでいる
第６章　「身体のゆがみ」は足の裏が作っている―メガネがちゃんとおさまらないのは偏平足のせい！
第７章　ファスティングのすすめ―体内の「毒」を出して心身をきれいに

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