毎朝水一杯で８０歳、きょうも元気

目次

第１章　北野春彦より（「毎朝１杯の水飲み健康法」を人に伝えるのが生きがい
取り戻してみれば、健康とは大切なものだと思います）
第２章　北野春彦より（「効果があった」と感謝されると本当に嬉しい
科学的な根拠を保証することはできません）
第３章　北野春彦より（「１杯の水」は水道水でも井戸水でもいいんです
慣れるまでは３カ月から半年かかるでしょう）
第４章　北野正子さん（小康状態を保っていられるのは水を飲んでいるおかげ
いくつかの健康法も実践し、無理をしないで生きる）
第５章　林富美子さん（でかいと薬をもらって飲み続けるのは苦しいもんや
北野さんの言葉には、何か知らんけど説得力があった）
第６章　澤田茂さん（「糖尿病は一生治らない」と思っていたからね
散歩と「水飲み」以外には何もやっていないよ）

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