ぐっすり眠れるピンク色の魔法 自分では意識できないストレスも消える
発売日：2018年12月
- ページ数
- ２３０ｐ
- ISBN
- 978-4-426-12466-3
- 著者情報
- 橋本 陽輔（ハシモト ヨウスケ）
ゼロポイント・アプローチ創始者。八戸市出身。心理学・ビジネス・スピリチュアルの３つの側面から「人間が幸せになるメカニズム」を研究し、「ゼロポイント・アプローチ（旧名：悟る技術）」を開発する。また通信販売大手のやずや社の大番頭西野博道氏が開発した「顧客ポートフォリオ・マネジメント理論」を普及する「リピート顧客倍増実践会」の創業者（現・顧問）として、真のリピート企業の育成にも尽力している
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商品説明
ココロもカラダも幸せになる「色の魔法」を伝授。「第１部 不安を解消する「ピンク色」のすすめ」「第２部 睡眠だけじゃない！こんなにすごい「色の魔法」」で構成する。
目次
第１部 不眠を解消する「ピンク色」のすすめ（睡眠負債の七大弊害
日本人の睡眠時間は世界一短い！
なぜ良く眠れないのか？
なぜピンク色は睡眠にいいのか？
自分では「意識できないストレス（ＵＣＳ）」を解消する方法 ほか）
第２部 睡眠だけじゃない！こんなにすごい「色の魔法」（ストレスが起こる仕組みとは？
ストレスを生む否定性の罠から抜け出す法
心を整える身体の三大ピンク色ポイント
身体のざわざわを鎮める簡単な方法
“ゆるす”は“ゆるむ”ピンク色は性別・年代を問わず、身体の柔軟性をアップする ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 自由国民社
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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