美肌をつくる酒粕BOOK 1日50gで肌コラーゲンがよみがえる! (GEIBUN MOOKS)

日本酒に含まれるα-EG(α-エチルグリコシド)が、
肌の真皮層のコラーゲン層を増やすことを世界で初めて発見されました。
うれしいことに酒粕を1日50g摂取するだけで、肌のコラーゲン層が約20%アップ!
しかも、40〜50代以上の女性にも効果がはっきりと現れました。
本書では、酒粕にも含まれるα-EGを毎日50g摂取して、
肌も体も健康になるための方法を提案しています。
加熱してもα-EG成分が変わらない酒粕を、甘酒や料理に使用して摂取する方法や、
蒸してもっちりとさせた「酒粕モッツアレラ」の提案は、
おやつやおつまみにもアレンジできて手軽です。
肌に直接つける手作りの酒粕ローションやパックの作り方も紹介しています。
肌だけでなく、腸内環境の改善や二日酔いを軽減させる働きもある
酒粕のスーパーパワーに注目です!

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