本当は誰にも教えたくない!私のダイエット法

森本郁子/著

発売日:2018年12月

  • 本当は誰にも教えたくない!私のダイエット法
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ISBN
978-4-434-25418-5
著者情報
森本 郁子(モリモト イクコ)
もりちゃん。東京都生まれ。管理栄養士、社会福祉士。大学卒業後、管理栄養士の資格を取得、病院に勤務。管理栄養士養成の大学実習助手、特別養護老人ホーム管理栄養士を経て、ケアマネジャー、社会福祉士となる

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商品説明

ダイエットに失敗して、リバウンドして悩んでいる人に、私のダイエット法を本当は教えたくないけど教えます!

目次

思考編(本当は誰にも教えたくない!!!もりちゃん流☆禁断のダイエット法7つの秘密
もりちゃん流ダイエット法について
最新の医学に対する期待)
実践編(もりちゃん流ダイエット法
料理のコツ&読者とのQ&A
コンビニを探索してみよう
断食をやってみよう)
巻末レシピ(しじみの味噌汁
なすとピーマンの味噌炒め
なまり節サンド
水ぎょうざ
モロヘイヤのスープ
卵雑炊)

商品詳細

シリーズ名
Parade Books
出版社名
パレード
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

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