自分で治す！股関節痛「ビジュアル版」
発売日：2018年12月
- 版数
- ビジュアル版
- ISBN
- 978-4-8003-1575-5
- 著者情報
- 銅冶 英雄（ドウヤ ヒデオ）
お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック院長。１９９４年、日本医科大学卒業。千葉大学付属病院、成田赤十字病院、国立がんセンター中央病院、千葉県立こども病院、千葉リハビリテーションセンターなどで勤務。豪州ベッドブルック脊椎ユニット留学などを経て、２０１０年、お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック（東京都）を開院。その間、０４年に国際腰椎学会日本支部賞、０５年に国際腰椎学会・学会賞を受賞。自身も、２０歳のころから腰痛に悩んだ。その体験を生かし、運動療法、靴、栄養療法を組み合わせて体の痛みを根本的に取る治療法を考案する
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商品説明
手術も薬もなしで、つらい痛みが改善。効果抜群のノウハウが満載！股関節痛のメカニズムから、股関節痛のタイプ診断、自分で治す痛みナビ体操、股関節痛を予防・改善する生活習慣まで、この１冊でわかる！
目次
第１章 股関節痛のメカニズム（股関節の構造を知る
股関節痛が起こる５つの部位
変形性股関節症の治療法）
第２章 自分でできる！股関節痛のタイプ診断（痛みの部位を見極める
股関節痛をやわらげる痛みナビ診断）
第３章 痛みナビ体操で股関節痛を自分で治す（腰椎からの股関節痛を治す
関節包型の股関節痛を治す
関節軟骨型の股関節痛を治す
筋肉からの股関節痛を治す
仙腸関節由来の股関節痛を治す）
第４章 股関節痛を予防・改善する生活習慣（股関節痛のタイプで異なる姿勢改善法
生活のなかで気をつけたい習慣
痛みを暮らしかたの指標にする）
商品詳細
- 出版社名
- 洋泉社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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