病気の9割は歩くだけで治る! PART2「体と心の病に効く最強の治療法」
発売日:2018年12月
- 巻の書名
- 体と心の病に効く最強の治療法
- ページ数
- 207p
- ISBN
- 978-4-635-49037-5
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商品説明
歩くだけで病気を治した人が続出!歩くことがどれほど体に良いか、前作の発売後、さまざまな学会で証明された。
目次
1章 「病気の9割は歩くだけで治る」エビデンスが続々出てきた(歩くだけで病気が治った人が続出している
人が老いるには、3つの理由がある ほか)
2章 実践編!今日から歩こう(「一日1万歩」ではなく、「10分×3回」歩行
めまい予防に効果的!「階段」歩き ほか)
3章 歩行が自殺大国ニッポンを救う(日本人はもともと「うつ気質」
もっとも有効な自殺対策は、休むことと歩くこと ほか)
4章 「本物の医療」を取り戻そう(薬を飲めば飲むほど病気になる
医療界全体が製薬マネーに汚染されている ほか)
商品詳細
- 出版社名
- 山と溪谷社
- サイズ
- 19cm
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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