認知症専門医が教える! 脳の老化を止めたければ 歯を守りなさい!

認知症専門医が「歯」と思われましたか？実は、「歯」と認知症、さらに糖尿病、肺炎、心筋梗塞などの病気は、とても深く結びついているのです！

1万人の歯と口内を診てきた著者の結論!

噛み続けることが出来れば、いくつになっても
脳は生き生きとよみがえる! !

認知症患者さんに奇跡を起こしたのは、医者(私)ではなく、歯医者だったのです。―本文より

認知症専門医が「歯」と思われましたか?
実は、「歯」と認知症、さらに糖尿病、肺炎、心疾患などの病気は、とても深く結びついているのです!

【主な内容】
◎まるでゴミ屋敷のような、認知症患者さんの口の中
◎歯のケアで認知症状が劇的に改善
◎これからの時代は、医者と歯医者が連携して病気を予防する時代に
◎「歯がない人はボケやすい」は本当だった
◎若いころと同じ歯みがきが、脳寿命を縮めている?
◎歯のケアを変えれば、生涯医療費が1千万円以上安くなる!
◎これだけある! 歯と病気や症状の関係
「歯周病」「アルツハイマー病」「糖尿病」「脳血管疾患(脳卒中)」「心疾患」「誤嚥性肺炎」
◎認知症専門医が教える、脳の老化を防ぐ歯のケア方法
◎「まずは、5分の歯みがき」を習慣にする
◎「舌まわし」で常に口内を洗浄する
◎35歳を過ぎたら、歯間清掃は必須
◎「8020」ではまだ足りない。めざせ「8028」
◎髪を切るがごとく、歯科を受診しよう
◎「親の歯の本数を知っている」という親孝行

目次

第１章　「ボケない脳」をつくるのは、「歯」だった！（認知症専門医が気づいた、歯のケアで脳が元気になる理由
「歯がない人はボケやすい」は本当だった！　ほか）
第２章　これだけある！歯と病気の関係（認知症だけじゃない！口腔内細菌がもたらすさまざまな病気とは
病気１　「歯周病」　ほか）
第３章　認知症専門医が教える、脳の老化を防ぐ歯のケア方法（まずは、舌ポジションをチェックしよう
脳の老化を防ぐ、３段階の歯のケア方法）
第４章　歯医者さんを味方につける（「ケアができているか」評価してもらうために通う
「認知症になりにくい」予防歯科の見分け方　ほか）
第５章　心地よい歯みがきで、脳をみがき続けよう！（認知症は「もの忘れ」ではなく、「やる気」の喪失から始まる
心地よさが「やる気」を呼び起こし、脳のスイッチをオンにする　ほか）

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