毎日耳トレ！ １カ月で集中脳・記憶脳を鍛える
発売日：2018年12月
- ISBN
- 978-4-636-96220-8
- 著者情報
- 小松 正史（コマツ マサフミ）
作曲家・ピアニスト・音育家。１９７１年、京都府宮津市生まれ。大阪大学大学院（工学研究科・環境工学専攻）修了。博士（工学）。音楽だけではない「音」に注目し、それを教育・学問・デザインに活かす。学問の専門分野は、音響心理学とサウンドスケープ論。ＢＧＭや環境音楽を制作し、ピアノ演奏も行う。多数の映像作品への楽曲提供や音楽監督を行う。また、京都タワー・京都国際マンガミュージアム・京都丹後鉄道・耳原総合病院などの公共空間の音環境デザインを行う。聴覚や身体感覚を研ぎ澄ませる、独自の音育（おといく）ワークショップも全国各地で実践。２０１８年現在、京都精華大学人文学部教授
白澤 卓二（シラサワ タクジ）
医学博士。白澤抗加齢医学研究所所長。お茶の水健康長寿クリニック院長。１９５８年神奈川県生まれ。千葉大学医学部卒業後、東京都老人総合研究所病理部門研究員、老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーを経て、２００７年より２０１５年まで順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授。寿命制御遺伝子やアルツハイマー型認知症の分子生物学を研究。国際メディカルタイチ協会会長。著書多数。テレビ番組出演など、わかりやすい医学解説が好評を博している
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商品説明
耳を鍛えることは脳を鍛えること！「集中力」「記憶力」「会話力」「空間認知能力」「観察力」がアップする！大人気の「耳トレ！」が１ヵ月でできる！
大人気の「耳トレ! 」が1ヵ月トレーニングになって登場!
耳を鍛えれば脳がぐんぐん活性化する!
耳トレ! は脳の体操!
耳トレ! とは音を聴きながら耳を鍛えるトレーニングのこと。
耳のゆがみをなおすことで、聴覚刺激が脳に伝わり活性化するのだ。
そんな大人気の耳トレ! が1ヵ月トレーニングになって登場。
「耳を鍛えることは脳を鍛える」こと!
★音源はCDでもスマホでも聴取可能★
【どんな音を使うの?】
・広範囲の音域が含まれる音
・視覚風景をイメージさせる環境音
【何をするの?】
・音の速さ、強さ、音色を意識する
・音源の方向や距離を捉える
・音を分離する
【オリジナル音楽はどんなもの?】
・工夫1 耳の感度を上げるトレーニングを含む
・工夫2 集中・リラックス効果がある
・工夫3 飽きのこないメロディ、テンポ、リズム
目次
第１週 リズム・音量を聞き取る
第２週 高い音・低い音を聞き取る
第３週 遠近感・左右バランスを整える
第４週 集中・記憶音感を高める
商品詳細
- 出版社名
- ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス出版部
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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